在睡眠期間，身體會減少代謝和二氧化碳的產生，從而減少心臟的負擔。 此外，充足的睡眠身體也可以更好地控制血壓，從而降低心臟和血管的炎症風險，進而減少心血管疾病的發生。 也要請常常熬夜的朋友注意囉! 睡太少會提高冠狀動脈堵塞和脆化的可能，容易中風、鬱血性心衰竭，因此平常就該保持良好的睡眠品質及時間，幫助身體預防心血管疾病。 幫助大腦學習、記憶、思考和判斷 睡覺可以幫助大腦促進神經元之間的連接，並且能提升大腦的判斷及記憶新的信息，幫助腦內代謝廢物的排除、降低阿茲海默症，或失智症的發生率。 改善精神及心理狀態 最後良好的睡眠還能幫助調節情緒，緩解生活中的壓力及焦慮，有助於提高心情、情緒穩定性。 反之若是睡眠不足可能會導致情緒波動，更容易使人焦慮、憂鬱。 －
2024年01月17日 13:39 今天講一講饕餮、窮奇、檮杌、混沌的故事，四大凶獸雖被冠以「凶」的稱號，其實並不可怕，而是源於古代人民對德行操守的追求，且聽小編道來。 饕餮：象徵貪得無厭 在神話傳說中，饕餮是一種怪獸，有着羊的身軀卻長着人的臉，眼睛長在胳肢窩裡，有老虎一樣的牙齒，和人一樣的指甲，它發出的聲音像嬰兒啼哭。 饕餮最貪吃，似乎天生為吃而生，對食物貪得無厭，把所有東西都吃光後，連自己也不放過，終於吃掉了自己的身體留下一張大嘴，活活把自己撐死。 而在歷史記載中，饕餮本是晉雲世的兒子，十分貪吃，喜歡搶奪別人財物，欺負老幼，看見強壯的人瑟瑟發抖，而遇到弱小的人則上前搶奪，最喜歡打劫獨行的人，做盡壞事，人們十分厭惡這個人，認為它比肩另外三凶，給他起了饕餮的名字。
《周易》六神解析 周易女圣人六爻 六神——腾蛇 琐文结绶灵蛇降，蠖屈螭盘顾视闲。 鳞蹙翠光抽璀璨，腹连金彩动弯环。 已应蜕骨风雷后，岂效衔珠草莽间。 知尔全身护昆阆，不矜挥尾在常山。 ——《灵蛇见少林寺》 腾蛇，一名"螣蛇"，也叫飞蛇，是一种会腾云驾雾的蛇，是一种仙兽。 螣蛇的代表方位中央己土性质，螣蛇主虚惊怪异之事，又一说为星宿之一，有"勾陈腾蛇"之说。 出自《山海经·中山经》。 民间传说，腾蛇是与勾陈并列的神兽，位居四象之下。 蛇修千年成滕，螣过天劫成神龙。 螣蛇善水，其能不差于天龙，应龙。 过天劫则直飞八荒。 《荀子·劝学》："螣蛇无足而飞"。 《尔雅·释鱼》："螣，螣蛇"。 郭璞注："龙类也，能兴云雾而游其中"。 《事类·赋九十一》注引此作："螣蛇游雾龙乘云。 "
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[1] 圖： 中文名 彌勒佛 外文名 梵文 Maitreya， 巴利文 Metteyya 別 名 未來佛 邁達拉佛 強巴佛 天冠彌勒菩薩 大肚彌勒 國 籍 古印度 民 族 婆羅門 出生日期 正月初一 主要成就 中國大乘佛教 八大菩薩 之一，未來娑婆世界教主
趨吉避兇是人之常情，但你能分辨吉凶嗎？ 他從百萬本金滾出千萬資產，分享買低賣高3關鍵 撰文者：陳啟祥 更新時間：2023-12-14 瀏覽數：1,245 如果您喜歡這篇文章，請幫我們按個讚： 關鍵字： 買低賣高 基本面分析 逆勢操作 圖片來源：達志影像 在我30歲以前，我有很長的時間都待在實驗室裏，和植物、微生物為伍，雖然薪水不高，但每日面對問題、思考解決之道，並設計各種方法、判讀實驗結果，那種克服困難以及追求真理的喜悅是很讓人感到充實的。
子不语·卷七·瘟鬼 2023-05-18 21:55:25 子不语 295 乾隆丙子年，湖州徐翼伸妻子的叔父刘民牧，作为长洲的主簿，居住在前礼部侍郎孙岳颁的府邸，徐翼伸回到湖州的时候便来拜访。 那天天气很热，徐翼伸在书斋沐浴，当时的月色微亮，徐翼伸觉得窗外有气体喷入，就如同清晨走在充满臭味的雾中，桌案上的鸡毛帚盘旋不停。 徐翼伸拍床喝骂，只见床上所挂的浴巾和茶杯都飞出窗外。 窗外有一棵黄杨树，茶杯撞在树上碎掉，发出声响。 徐翼伸害怕起来，让家仆出去查看，只见一团黑影，绕着屋顶的瓦片发出声音，过了很久才停下来。
這次的「品味誌」將為品友們帶來5款燈飾推薦，包含五彩絢爛的氣氛燈、網美風格夕陽燈以及浪漫可愛小燈串，想親手為居家進行室內設計的你，不妨挑選一款居家氣氛燈，讓光影映照出更多生活的想像，一起來看看有哪些精選的氣氛燈推薦吧!
長痣原因 一般我們所謂的黑痣在學名上是「黑色素細胞痣」，主要是因為黑色素細胞（痣細胞）增生、聚集而形成，黑色素細胞分散在身體各處皮膚，所以每個人或多或少都一定會有痣。 容不容易長痣多和基因遺傳、紫外線照射、荷爾蒙變化以及年齡有關聯。 痣大部分是由良性細胞所組成，漸漸隨著年齡增長，痣也會越長越多、越長越大，都屬於正常現象。 若是痣呈現隆起，表示痣細胞往下增長了，也因此越凸的痣代表深度越深，想除盡也需要相對除的更深。 延伸閱讀：原來造成臉部膚色不均的是這些原因! 學會改善方法還你勻亮透白肌 痣的種類 痣依照生長的位置和外型分成不同的種類如下： 交界痣/接合痣：長在表皮和真皮交界部位，是最常見的種類，面積不大、形狀扁平，顏色呈棕、黑色。 真皮痣：痣細胞分布在真皮層，通常外型較凸、多有毛髮。
人睡覺
